Седьмой месяц открывает последний триместр беременности. Многим родителям известен пол будущего ребенка, идет подготовка к предстоящим родам и подбор имени малышу.

Все основные обследования и анализы пройдены. Работающая женщина в ожидании предстоящего отдыха – декретного отпуска. Интересное положение женщины не может остаться незамеченным, но руководство лучше заранее предупредить с какого числа женщина получит больничный и уйдет. При желании женщины или невозможности покинуть рабочее место, рабочие часы необходимо сократить. Полезно делать перерывы на 10-15 минут, в обеденное время желательно лечь и приподнять ноги. Пребывание за компьютером необходимо сократить до минимума. В этом месяце у многих женщин появляется тяга к рукоделию. Даже те, кто этим не занимался, начинают шить, вязать, в общем мастерить для будущего малыша вещи. Такие занятия помогают маме отвлечься, расслабиться. При этом женщина передает всю свою любовь и теплоту детским вещам, вкладывает частичку души в каждое изделие. Все эти положительные эмоции передаются малышу.

За проведенные шесть месяцев в животе у мамы, малыш превратился из яйцеклетки в сформированного человечка. Он почти полноценно и полностью сформировался. Все его органы теперь начинают готовиться ко встрече с внешним миром, поэтому продолжают совершенствоваться. Легкие малыша хоть и совершают первые дыхательные движения, но о самостоятельной вентиляции пока говорить рано. При рождении в этот момент, малышу понадобится помощь врачей и специальное оборудование для выживания.

Сейчас ребенок набирает вес. Все его усилия направлены на увеличение массы тела. Подкожный жир активно накапливается, происходит постепенное разглаживание кожи. Кожа малыша еще розовая, на ней просвечивают сосуды. Ребенок занимает почти всю полость матки. Пока у него есть место перемещаться внутри, и он все чаще дает о себе знать, постукивая мамочку изнутри. К шевелению ребенка следует прислушиваться. Если малыш начал чрезмерно активно двигаться, он может быть взволнован переживаниями мамы или ему не хватает кислорода. Половая системы заканчивает свое развитие. У мальчиков наблюдается опускание яичек в мошонку, у девочек сформирован клитор. В организме малыша происходит накопление фосфора, кальция, железа. Кости ребенка еще хрупкие, но полностью сформированы. По стуку сердца малыша можно предположить пол ребенка. У мальчиков оно стучит более размеренно, а у девочек бьется быстрее. Ребенок слышит стук маминого сердца, прислушивается к громким звукам. Он различает звук циркулирующей крови в организме женщины. На этом сроке малыш различает голоса, поэтому можно разговаривать с малышом, слушать приятную музыку. К концу седьмого месяца у ребенка начинает исчезать пушок. На головке начинают прорастать первые волосики. Глаза малыша открываются и закрываются, брови и ресницы сформированы. Малыш чувствует настроение матери и способен испытывать эмоции. Он может хмуриться, улыбаться и даже морщится. Теперь к концу месяца ребенок вырастает до 41 см и весит около 1500 грамм.

Боли и ощущения.

Ощущения на этом сроке практически такие же, как и в предыдущем месяце. Но сейчас мамочка все больше осознает, что скоро ей придется выполнить основное свое предназначение и подарить новую жизнь. Эмоциональное состояние женщины становится тревожным и беспокойным. Женщина прибавила в весе к этому месяцу 10 килограмм. Дальше, с увеличением срока беременности вес будет только расти. Живот вырос до больших размеров, кожа на нем сохнет и чешется. Могут появиться растяжки. Грудь также увеличилась и из нее может выделяться молозиво. Во время сна женщина может ощущать определенный дискомфорт, он связан с ощущением жара. Потоотделение становится усиленным. Все эти явления связаны с увеличением объема циркулирующей крови и ускорением обмена веществ. К вечеру могут появиться отеки. Так происходит из-за накопления жидкости в организме. Если отеки не сильные и женщине не мешают, то не стоит тревожиться. Если же конечности опухают сильно, необходима консультация специалиста. Выделения из влагалища могут усилиться. Если отсутствует запах и дискомфорт, они считаются нормальными. А вот обильные жидкие водянистые выделения могут говорить о подтекании вод. Появившиеся боли в спине могут проявиться из-за нагрузки на позвоночник и растяжения связок. Тренировочные схватки, регулярно появляющиеся на этом сроке, говорят о подготовки матки к предстоящим родам. Эти схватки отличаются от настоящих своей нерегулярностью. Живот при этом как будто затвердевает, потом расслабляется. Если сравнить матку с ее предыдущим состоянием, до беременности, то она просто огромна. Она оказывает давление на органы женщины, провоцирует вздутие, изжогу, метеоризм, затрудненное дыхание. Женщина испытывает усталость, становится рассеянной, может страдать забывчивостью. Мамочке сейчас тяжело еще и потому, что она не может найти положение для удобного сна, устает от большого живота. Теперь ей остается набраться терпения, ведь большая часть трудного пути уже позади. Лучше посвятить себя приятным хлопотам и подготовке к предстоящим родам.

Питание.

Самочувствие женщины и развитие ее будущего ребенка во многом зависит от правильного питания. Сбалансированное, с нужным количеством питательных веществ и витаминов, оно ей просто необходимо. За качеством пищи также следует следить, как и раньше. В рационе беременной женщины должно быть как можно больше натуральной домашней пищи. Лучше, если женщина сама будет ее себе готовить. Из-за растущей матки происходит давление на все органы, в том числе и на желудок. Поэтому в меню женщины не должно быть жирной, кислой, острой, копченной пищи. Все это провоцирует изжогу, которая начинает беспокоить женщину. Потребление соленой пищи необходимо контролировать, так как избыток соли на этом сроке беременности способен вызвать задержку жидкости. Если имеется склонность к отекам, чаи и кофе лучше заменить на клюквенный морс. Травяные чаи и ягодные морсы стимулируют выведение излишней жидкости. Предпочтение в питании необходимо отдавать нежирному мясу, рыбе, орехам, кашам, гречке, печени, свежим фруктам и овощам. Все эти продукты поставляют в организм матери необходимые микроэлементы и минералы. Малыш растет, ему необходим кальций. Творог, кисломолочные продукты помогут мамочке создать определенный запас кальция, чтобы предотвратить разрушение зубов. Кондитерские изделия, сладости в большом количестве приводят к пополнению. Избыток веса, также как и его быстрый набор, не желателен. Сладкого должно быть в меру. Женщина должна обязательно завтракать и ужинать. Принимать пищу следует небольшими порциями. Завтрак должен быть максимально питательным, ужин легким, перекусы полезными. Бутерброды необходимо заменить на йогурты, орехи, творог или сухофрукты.

Секс.

Безопасность половых отношений на седьмом месяце беременности зависит от анализов и состояния женщины. Секс может присутствовать при отсутствии противопоказаний и нормальном протекании беременности. При угрозе преждевременных родов, при наличии инфекции половых органов, секс только навредит. Сама физическая близость не вредит ребенку. Кто-то из малышей после маминого оргазма начинает активно двигаться, кто-то наоборот затихает. Эти ситуации считаются нормой.

Анализы.

С этого момента мамочка начинает посещать врача чаще, два раза в месяц. Как обычно, врач производит осмотр, взвешивание, прослушку сердцебиения плода, измерение окружности живота и артериального давления, осматривает конечности на наличие отеков. За день до даты посещения необходимо сдать общий анализ мочи, в котором отразятся уровень сахара и белка. При хроническом заболевании почек, может понадобится дополнительный анализ мочи –бактериурия. При риске развития у беременной диабета, могут назначить дополнительный анализ крови. При прослушивании сердцебиения плода, врач может направить мамочку на проведении допплерометрии, кардиотографии. Эти обследования помогут определить хватает ли ребеночку кислорода, проверить поступают ли в нужном количестве по кровотоку питательные вещества. Если беременная чувствует боли, врач может направить женщину на внеплановое УЗИ. При внезапном кровотечении и отсутствии болей, врач заподозрит у мамочки предлежание плаценты. В таком случае ей также проведут УЗИ. При появлении болей в спине, мажущих выделений, необходимо обратиться за медицинской помощью. Такие симптомы могут указывать на угрозу преждевременных родов. При раннем обращении и правильных действиях врачей, у ребеночка есть все шансы выжить.