Самый заключительный месяц беременности. Организм женщины полностью готов к предстоящим родам. Роды могут начаться непредсказуемо, в любой момент.
На этом сроке ребеночек полностью сформирован и доношен. Если его рождение произойдет раньше предстоящей даты родов, бояться не следует. Его маленький организм полностью готов к жизни в окружающей среде, вне маминого живота. Будущей маме следует быть внимательней к своим ощущениям, потому что тренировочные схватки могут смениться настоящими. Рекомендуется отложить загородные поездки и дальние прогулки. Во время прогулки желательно носить с собой документы, в случае непредвиденного начала родов. Большинство женщин уже приготовили специальные принадлежности для роддома. Будущая мама находиться в волнительном эмоциональном положении. Ее беспокоит страх перед предстоящими родами. Все эти волнения характерны для данного периода. Необходимо настроиться на положительный исход и скорую предстоящую встречу со своим ребенком.
Малыш полностью готов к самостоятельной жизни за пределами маминого животика. Его легкие совершают полноценные дыхательные движения. Также в полной мере развит сосательный рефлекс. Он один из главных рефлексов для малыша, на его первом году жизни. Пищеварительная система малыша готовиться к самостоятельному приему и переработке жидкой пищи – маминого молочка. Тело ребенка пропорционально сложено, кожа становится нежно-розового оттенка. В складках и на плечиках может сохраняться первородная смазка. Ребенок занял положение, из которого ему станет удобным проходить по родовым путям. Основная масса малышей занимают положение вниз головкой, и это правильно. Ребенок вырос до таких размеров, что занимает все свободное пространство матки и больше не может активно двигаться. Нервная система завершает свое развитие, кишечник имеет перистальтику. В печени малыша накапливается железо, он им запасается пока находиться в животе у мамы. Сердце тоже готовиться к предстоящим изменениям. После рождения ребенка, отверстие в центральной перегородке должно закрыться. Яички начинают опускаться в мошонку. Иммунная система ребенка продолжает свое формирование, ребенок получает антитела от мамы через плаценту. Далее формирование иммунитета будет продолжаться, из грудного маминого молока ребенок получит необходимую защиту. Дети рождаются с разным весом и ростом. Вес полностью доношенного ребенка может быть от 2600 до 3600 грамм, средний показатель роста детей после рождения 48-54 см.
Боли и ощущения.
За несколько недель до родов, женщине станет немного легче дышать. Эти изменения связаны с тем, что головка ребенка находится в области таза, она опустилась. Теперь матка не так сильно оказывает давление на диафрагму и легкие. Теперь вполне вероятно появление болей в области лобка, ощущение давления и тяжести внизу живота. Также головка ребенка может сдавливать нервные окончания. Частое мочеиспускание сохраняется, метеоризм, запоры могут преследовать женщину до родов. Отеки все еще продолжают проявляться. К концу беременности женщина может заметить некоторое увеличение выделений. Они становятся более вязкими, присоединяется слизь. Эта слизь иногда включает в себя кровяные прожилки, и называется пробкой. Живот теперь не увеличивается в размерах, но кожа продолжает сохнуть и чесаться. К концу беременности могут появиться головокружения и обмороки. Такое состояние связано с тем, что пережимается половая вена, если женщина лежит на спине. Специалисты рекомендуют спать на боку, этим самым предупреждая пережатие вены. Женщина на последнем месяце беременности становится забывчивой и рассеянной. Но перед родами может проявиться активность и всплеск энергии. Все чаще и чаще женщина задумывается об обустройстве своей квартиры, у нее формируется инстинкт гнездования. Девятый месяц очень трудный, потому что происходят большие изменения в организме. Из-за этого возникают болевые ощущения по всему телу. Женщине необходимо потерпеть совсем чуть-чуть, ведь скоро на смену этим болям придет радость и новые хлопоты.
Предвестники родов.
Роды могут начаться в любой момент, в любую из четырех недель этого месяца. Женщине необходимо быть готовой к этому. Дату родов, когда малыш точно появиться на свет никто не знает. Приближение родов можно определить по определенным симптомам, предвестникам родов. К таким признакам относятся опущение живота, уменьшение массы тела, отхождение слизистой пробки. Живот может опуститься как перед самыми родами, так и за несколько недель до них. Из-за уменьшения аппетита, гормональных изменений, потери жидкости женщина худеет. Слизистая пробка представляет собой комок или сгусток слизистых выделений бесцветного цвета, или окрашенного кровью. В нем могут присутствовать прожилки крови. Женщине к этому времени нужно определиться с роддомом, подготовить себе и малышу необходимые вещи, проинструктировать близких. При совершении прогулок женщине необходимо носить с собой документы. Дальние поездки на этом сроке желательно отложить.
Питание.
Питание на последнем месяце беременности оставляет определенный отпечаток на процессе предстоящих родов. От того, в каких количествах питается женщина зависит самочувствие малыша. Чтобы снизить риск развития аллергии, необходимо полностью исключить провоцирующие аллергию продукты. Для исключения кишечной инфекции следует исключить паштеты, консервированные продукты. Продукты, содержащие кальций также необходимы, но теперь не в огромных количествах. Дело в том, что избыток кальция может спровоцировать раннее закрытие родничка у малыша. Жирная, жареная, соленая пища сейчас недопустима. Мясо и рыба необходимы, но в разумных количествах. Излишнее потребление этих продуктов снижает эластичность тканей и способствует разрыву тканей при родах. Упор в питании лучше делать на овощи и фрукты, каши, бульоны, постные блюда. Овощные салаты желательно заправлять оливковым маслом. Пищу желательно готовить на пару, тушить, запекать. Важно хорошо пережевывать и не спешить.
Секс.
Допустим ли сейчас секс, конечно решать врачу. Некоторые специалисты считают, что секс способен вызвать преждевременные роды. В любом случае, при получении разрешения, необходимо выбирать подходящие позы и быть осторожными. Секс является естественным стимулятором родов. Если женщина перехаживает, врач может рекомендовать половую близость. В мужской сперме присутствуют вещества, которые размягчают шейку матки, тем самым вызывая ее сокращения. При надрыве околоплодного пузыря, подтекании вод, многоплодной беременности, угрозе преждевременных родов, низком расположении плаценты, секс недопустим.
Анализы.
Теперь женщине приходиться посещать своего врача каждую неделю. Врач оценивает самочувствие женщины, измеряет вес, давление, окружность живота, осматривает конечности, определяет есть ли отеки. Мамочке за несколько дней до предполагаемого визита необходимо сдать анализ мочи, по которому врач оценивает работу почек, уровень белка и сахара. Перед родами врач обследует шейку матки, определяет ее зрелость и подготовку к предстоящим родам. В начале месяца может быть проведена процедура забора мазка, по которому отслеживаются изменения флоры во влагалище. При наличии бактерий, женщине проводят экстренное профилактическое лечение. Случается, что беременность затягивается. И в положенный срок 40 недель роды не начинаются. Специалист обследует женщину. Если степень подготовки к родам низкая, рекомендуют лечение в стационаре, там ей будут созданы условия для начала родовой деятельности.