Самый первый месяц беременности часто остается неизвестным для будущей мамы. В это время беременность может себя не проявлять какими-то особыми признаками.

Отсутствуют резкие изменения, связанные с самочувствием или внешним видом женщины. В первый месяц происходит зачатие, оплодотворение яйцеклетки, ее продвижение к матке и закрепление. На 6-14 день с момента встречи со сперматозоидом, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки. Теперь, в течении всей беременности будет происходить длительный и сложный процесс формирования маленького человечка. Яйцеклетка станет эмбрионом, потом превратится в плод, к концу беременности женщина встретится с долгожданным малышом.

Признаки беременности.

Главным признаком, говорящим о беременности женщины, является отсутствие месячных в определенный срок. При задержке более 4-5 дней, можно провести тест на определение беременности. Тесты могут ошибаться, они не являются гарантией наступившей беременности. Достоверный результат может дать проведенный анализ крови на ХКЧ. ХГЧ- хорионический гонадотропин, гормон, повышающийся при беременности. Есть также дополнительные признаки, по которым можно судить беременна женщина или нет:

-измерение базальной температуры. При беременности она может повышаться до37,5 градусов. Это связано с наступлением овуляции и повышением гормона прогестерона. Прогестерон нужен для сохранения беременности.

-изменение в молочных железах. Молочные железы увеличиваются, повышается чувствительность груди и сосков. Организм женщины начинает таким образом готовиться к предстоящему материнству и грудному вскармливанию.

-изменение вкусовых пристрастий. Обоняние женщины становится обостренным, вкусовые предпочтения сильно меняются. Женщина может испытывать отвращение на определенные запахи, вплоть до появления тошноты. Кроме того, возможно появление желания съесть продукт, который раньше не нравился.

-сонливость, усталость. Организм начинает полностью перестраиваться, в нем происходят колоссальные изменения. Эти изменения направлены на подготовку условий для новой жизни и развития плода. Сонливость, утомляемость, усталость могут сохраняться в первые три месяца беременности.

-резкие изменения настроения. Перепады настроения связаны с изменившимся гормональным фоном. Еще недавно женщина смеялась, как вдруг она готова заплакать. Такая ситуация характерна для многих беременных на раннем сроке. Близким и родным придется быть чуткими и внимательными к женщине, учитывать ее состояние.

Боли и ощущения.

Вынашивание ребенка – большой труд. Женщине придется многое испытать. Уже на этом сроке женщину сопровождает постоянная сонливость, утомляемость. Природа подготовила женщину к рождению ребенка. Такими ощущениями организм пытается сохранить силы женщины и дать понять, что необходимо беречься и быть более спокойной.

Токсикоз на данном сроке может еще себя не проявлять. Но в некоторых случаях, могут появиться его единичные симптомы. При тошноте и рвоте следует избегать раздражающих запахов, после пробуждения, не вставая с постели, следует выпить теплый сладкий чай с лимоном или съесть яблоко. Может появиться определенный дискомфорт в области груди. Он связан с набуханием, болезненной чувствительностью молочных желез. У некоторых женщин начинает болеть или кружится голова. Все это результат постоянно меняющегося гормонального фона.

В первый месяц могут появиться тянущие боли в животе, которые похожи на боли при менструации. Если боли не сильные, возникают периодически, не сопровождаются кровяными выделениями, они не представляют опасности. Появление болей может указывать на внематочную беременность, повышенный тонус матки, угрозу выкидыша. Точный диагноз сможет поставить врач после обследования.

Живот на таком сроке еще не начал расти, но могут появиться боли в пояснице и спине. Все это происходит из-за смягчения связок дисков позвоночника. Матка постепенно увеличивается, ее круглые мышцы натягиваются. Иногда женщина чувствует повышенную потребность в мочеиспускании. Учащенное мочеиспускание связано с увеличением растущей матки, которая начинает давить на мочевой пузырь женщины.

Выделения.

Обычно на этом сроке изменение выделений не происходит. У некоторых женщин выделения могут незначительно увеличиваться из-за гормональной перестройки. Патологией считаются кровяные выделения разной интенсивности (мажущие, обильные). Такие выделения могут указывать на начавшийся выкидыш или угрозу срыва беременности. Если выделения становятся желтыми, зелеными, сопровождаются жжением или зудом, неприятным запахом, возможно присоединение инфекции, которую необходимо лечить.

Появление месячных в первый месяц беременности.

При наступлении беременности, месячные у женщины прекращаются. Однако случаются ситуации, когда в первый месяц беременности присутствуют месячные. Со слов врачей это считается нормальным, и может происходить в случае оплодотворения яйцеклетки в середине менструального цикла. То есть, яйцеклетка не успела прикрепиться к матке, соответственно гормональный фон остается прежним, а значит месячные приходят в свой положенный срок. Такая ситуация бывает один раз, во втором месяце беременности она не должна повториться. Если же месячные сопровождают начало беременности, речь идет о гормональном сбое. При недостаточном количестве гормона прогестерона, наступает гормональный дисбаланс.

Простуда.

Простудными заболевания на ранних сроках беременности нежелательно болеть. Простуда опасна для нормального развития эмбриона, она может значительно осложнить беременность. Если женщина заболела на первых неделях беременности, простуда может закончиться отторжением эмбриона. Большинство женщин, еще не зная о наступившей беременности, принимают лекарственные препараты. Большинство препаратов противопоказаны в период беременности, особенно на ранних ее сроках. При различных заболеваниях на маленьком сроке беременности, инфекция и вирусы могут нарушить процесс формирования эмбриона. Лечение простуды в первом месяце значительно затруднено, из-за противопоказаний в большинстве лекарств. Женщине приходится лечиться растительными препаратами и травами. Если простуду не лечить, то могут возникнуть осложнения. Это риск как для мамочки, так и для плода.

Лечебные травы при простуде должен назначить врач, так как некоторые их разновидности могут представлять угрозу. Иммунитет при беременности снижается, женщине необходимо полноценно питаться, отдыхать, беречься, чтобы не заболеть. Во время эпидемии женщине лучше избегать скопление людей, больше бывать на свежем воздухе, чаще мыть руки и промывать слизистую носа и гортани.

Температура.

Температура может сопровождать большинство простудных заболеваний. Появление жара для беременной опасно из-за возможного замирания беременности на раннем сроке, ее отторжения или появления различных патологий плода. Основные жаропонижающие средства противопоказаны для беременной женщины. Как же лечить заболевание при температуре?

В первую очередь необходимо обратиться к врачу, для оказания грамотной специализированной помощи. Основным средством для снижения температуры должно быть обильное теплое питье, травяные чаи, лимон, мед, малина, липовый цвет. Не все травы разрешены беременным, врач подскажет какие именно можно употреблять.

Резкий подъем температуры может сопровождать различные инфекционные и воспалительные процессы. Если при температуре отсутствуют другие симптомы простуды (заложенность носа, чихание, кашель, насморк), необходимо выявить заболевание и провести его лечение.

Питание.

Сбалансировать питание необходимо как можно раньше, до наступления беременности или в первые ее недели. Основные требования в первый месяц беременности – потребление необходимого количества питательных веществ. Объем поступаемых калорий в сутки на этом сроке должен быть примерно 2500 килокалорий.

При появлении токсикоза, в рацион необходимо включить белковую пищу и уменьшить потребление животных жиров. Желательно отказаться от полуфабрикатов, фастфудов, тяжелой, трудно перевариваемой пищи. Полный запрет на кофе, кофеин, алкогольные напитки.

Питаться необходимо часто и небольшими порциями, не допускать появления сильного голода и переедания. В рационе беременной женщины должны быть фрукты и овощи, витамины. В организме мамочки должно быть достаточное количество фолиевой кислоты, витамина Е и микроэлементов. Не стоит забывать про пищу, обогащенную кальцием. Это творог, молочные и кисломолочные продукты, яйца. Запас кальция необходим, так как в ближайшее время у плода будет формироваться костная ткань. Нехватка кальция для плода будет потребляться за счет матери. Вот почему у многих женщин начинаются проблемы с зубами.

Секс.

Разрешен ли секс в первый месяц беременности? Мнения врачей по этому поводу расходятся. Некоторые считают, что секс противопоказан из-за возможных угроз для ребенка, другие считают, что он вполне допустим при соблюдении осторожности. Если беременность протекает тяжело, матка находиться в тонусе, существует угроза прерывания беременности, то секс однозначно под запретом. Исключить интимную близость желательно тогда, когда у женщины в прошлом случались выкидыши на ранних сроках беременности. Из-за гормональных перестроек и изменений, организм женщины сам не расположен к физической близости. У женщины отсутствует или снижается расположение к занятиям секса. К тому же появляются головные боли, болезненность груди, постоянная сонливость и чувство разбитости. Мужчине придется перетерпеть и быть более нежным и ласковым с женщиной.

Иногда происходит и противоположная ситуация. Женщина испытывает определенный всплеск эмоций, у нее повышается либидо, она испытывает потребность в интимной близости. Всему виной разбушевавшиеся гормоны.

Секс в первый месяц беременности может быть при отсутствии противопоказаний, он должен быть осторожным, без резких движений. Необходимо использовать презерватив, чтобы избежать травмирование слизистой оболочки влагалища. Микроповреждения слизистой могут стать причиной появления кальпитов.