На этой неделе можно будет узнать пол малыша, но он должен удачно повернуться. Если беременность не первая, то мама ощутит первые толчки и шевеления своего ребенка. У девочек на этом сроке яичники с брюшной полости опускаются в область таза. С каждым днем ребеночек растет, свободного пространства для него становится меньше.

УЗИ на этом сроке беременности обычно не назначают, но, если вдруг мамочке будут проводить такое исследование, она сможет увидеть, как активно ведет себя малыш. Он машет своими конечностями, потягивается, шевелит пальчиками, глотает, плюется, смеется, хмурится и даже пукает. Теперь шея ребенка достаточно окрепла, и он может поворачивать свою головку или держать ее ровно. Если в животе мамы двойня, то малыши начинают играть друг с другом.

Если же ребенок один, то он играет сейчас с тем, что попадет ему под руку. Он может хватать свои ножки, пупочный канатик, строить гримасы и корчить рожицы. Кости ребенка все больше укрепляются, его ноготочки полностью сформировались. В организме малыша во всю работают внутренние органы. Сердце стучит в два раза быстрее взрослого и перекачивает 23 литра крови, каждые 45 минут малыш облегчает мочевой пузырь, каждую секунду образуются 5000 новых нейронов.

Ранее печень была органом кроветворения, теперь она служит органом пищеварения. Кровь ребенка к этому сроку состоит из эритроцитов, моноцитов и лимфоцитов. В крови пока еще находится фетальный гемоглобин, который необходим для снабжения клеток кислородом. К шести месяцам он заменится полностью на обычный гемоглобин, как у взрослых. Ребенок многое умеет и проделал огромный путь в своем развитии. Теперь он вырос более 11 см в длину и вес его может быть до 120 грамм.

Симптомы и ощущения на шестнадцатой неделе беременности.

Прежние одежда и белье женщине становятся тесными. Фигура будущей мамочки округляется. Для комфорта необходимо сменить обувь, отказаться от каблуков. Лежать на животе не рекомендуется, самой безопасной позой считается поза, когда женщина лежит на левом боку, согнув одно колено. Большинство женщин на этом сроке хорошеют внешне. У них появляется румянец, улучшается настроение, округляется грудь, они полны энергии и бодрости.

Что касается изменения груди, соски стали очень чувствительными. Это может приносить маме определенную болезненность. Растущая матка начинает сдавливать кишечник. Отсюда появление запоров, повышенного газообразования. Перистальтика кишечника нарушается из-за сдавливания, появляются трудности его опорожнения. С запорами необходимо бороться. Длительные запоры опасны не только своим дискомфортом, но и появлением риска выкидыша. Для облегчения такой деликатной проблемы подойдут свекла, чернослив, кисломолочные продукты, фрукты.

На этом сроке разрешаются занятия в бассейне. Плавание, длительные пешие прогулки заменят женщине необходимые физические упражнения.

Улучшается аппетит мамочки. Токсикоз остался только как неприятное воспоминание. Полноценное питание женщине необходимо, как и постоянный контроль ее веса. Походка женщины к этому сроку меняется, сказывается смещение центра тяжести, округлость форм и подросший живот. Теперь женщина становится неуклюжей и неповоротливой. Во время беременности женщине необходимо быть предельно внимательной. Необходимо осторожно спускаться с лестницы, смотреть под ноги, не подниматься на высокие стулья, носить безопасную обувь на скользких зимних дорогах. Подходящая удобная обувь, из качественных натуральных материалов доставит комфорт при ходьбе и послужит профилактикой варикозного расширения вен на ногах.

Из-за увеличившейся матки могут беспокоять боли по бокам живота. Такие боли не причиняют сильного дискомфорта и не беспокоят женщину. Опасны тянущие, схваткообразные боли, сопровождающиеся кровотечением, кровяные мажущие выделения. В таком случае есть риск потерять ребенка. Для его исключения необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью.

Выделения.

Изменения могут стать немного обильнее. Если отсутствует неприятный запах, зелень, гной, серый оттенок, зуд, жжение, то переживать по этому поводу не стоит. В норме выделения белого или светлого оттенка, однородной консистенции. Иммунитет беременной женщины ослаблен, она очень восприимчива к различного рода инфекциям, в том числе и половых путей. Беспокоят во время беременности обычно грибки молочницы. Выделения в таком случае становятся творожистыми, могут появиться хлопья, зуд. Любую инфекцию необходимо вовремя лечить, чтобы снизить риск внутриутробного инфицирования плода. Появление необычных выделений, беспокоящих женщину должно стать поводом для скорейшего обращения к врачу, который установит причину их появления.

УЗИ.

Шевеления малыша пока остаются незаметными для женщины. Со временем, по мере роста ребенка, его толчки станут сильными и будут будить маму. Активность ребенка сейчас можно отследить с помощью УЗИ. Ребенок помимо своих обычных движений начинает строить гримасы, он смеется, глотает, сосет пальчик. Также он умеет писить и пукать. Шея малыша окрепла, он может поворачивать головку в разные стороны. Еще заметны наружные половые органы, по которым и определяется пол ребенка. Ребенок начинает играть всем, что попадет ему под руку. Он хватает свои ножки, играет пупочным канатиком. Если беременность многоплодная, малыши играют между собой. Все эти процессы можно отследить на аппарате УЗИ.