07Окт
2015
0

Зеленый весенний коктейль

 

1

Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2

Ингредиенты:

Банан — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Стебель сельдерея — 1 шт.
Листья шпината — 1 горсть
Молодые листья одуванчиков — 1 горсть
Вода — 150 мл.
Приготовление:

1. Листья шпината и одуванчика моем и сушим.

2. Киви и банан очищаем и нарезаем на небольшие кусочки. Сельдерей мелко нарезаем.

3. В чашку миксера выкладываем листья шпината и одуванчика, банан, киви, сельдерей. Добавляем воду и тщательно взбиваем до однородной массы. Весенний коктейль готов.

По желанию можно добавить больше или меньше воды.

Приятного аппетита!